Rutin Olahraga, Cukupkah Mengantar Wanita ke Puncak Orgasme?


MERAIH orgasme bagi wanita tidak hanya dapat dilakukan dalam hubungan seksual saja. Dengan rutin olahraga, orgasme pun bisa tercapai.

Sebuah studi baru telah mengonfirmasi bukti bahwa olahraga dapat mengatrol wanita meraih orgasme. Temuan dari peneliti Indiana University melaporkan bahwa hal inibiasa disebut "coregasm" karena hubungannya dengan latihan untuk otot perut inti. Latihan ini sendiri telah beredar di media selama bertahun-tahun, seperti dipaparkan Debby Herbenick, co-direktur Center for Sexual Health Promotion in IU's School of Health, Physical Education and Recreation.

"Latihan yang paling umum terkait dengan penciptaan orgasme yaitu latihan perut, memanjat tiang atau tali, bersepeda dan angkat beban berat," kata Herbenick.

Data-data ini menarik karena mereka menyarankan orgasme yang belum tentu peristiwa seksual, dan mereka juga membahas tentang proses tubuh yang mendasari pengalaman orgasme wanita.

Hasil didasarkan pada survei online yang dilakukan oleh 124 responden wanita yang melaporkan mengalami exercise-induced orgasms (EIO) dan 246 wanita yang mengalami exercise-induced sexual pleasure (EISP).

Studi ini menemukan bahwa sekira 40 persen wanita yang mengalami EIO dan EISP telah melakukannya lebih dari 10 kali. Demikian yang dilansir Mid Day.

Sumber: www.okezone.com

Bercinta Dahsyat, Mainkan Lidah Saat Ciuman



VARIASI ciuman dipercaya bisa meningkatkan gairah bercinta lebih tinggi. Karenanya, jangan ragu mengeksplorasi ciuman dengan sejumlah trik.

Sensasi bercinta bisa lebih dahsyat ketika pembuka yang dilakukan tepat. Dalam hal ini, Anda dapat mendaratkan ciuman padanya dengan permainan lidah. Selain itu, ciptakan ciuman dengan sensasi lain sehingga hasrat pasangan bisa dengan mudah terpancing. Berikut ini referensinya, seperti dilansir Selfgrowth.

Ciuman kecil

Anda dapat menggodanya dengan ciuman kecil yang sangat sensual, seperti halnya foreplay. Anda dapat meninggalkan jeja itu di lengan atau bahkan punggungnya. Dari sana, ia pun tahu arah malam ini akan berakhir kemana.

Coba ciuman panas

Buatlah ia merasakan gairah dalam berciuman. Kreatiflah dalam menciumnya namun jangan lupa menjelajahi tubuhnya sehingga membuat dia merasa Anda menjelajahi tubuhnya. Hal ini akan membuatnya merasa seksi dan diinginkan. Mood-nya pun dnegan mudah berbalik dan hidup sepanjang malam.

Gunakan lidah

Ciuman yang melibatkan lidah akan sangat menggairahkan dan menjadikan malam panas bersamanya. Karenanya, jangan ragu memainkan lidah Anda untuk mengeksplorasi bibirnya sehingga hasrat bercinta pun dengan mudah menyala.

Sumber: www.okezone.com

Miss V Kurang Basah? Coba Saja Pelumas!



APAKAH Anda memberikan kenikmatan diri dengan mainan seks atau “senjata” pasangan, pelumas bisa membuat semuanya menjadi lebih baik. Jika Anda belum pernah dilubrikasi dengan pelumas tambahan, tak ada salahnya untuk mencoba.

Sebelum menggunakannya, simak beberapa tip yang dibeberkan Sheknows, berikut ini:

Memilih pelumas yang benar

Pelumas ditawarkan dalam berbagai formula, paling sering dibuat dari silikon, air, dan minyak.

"Wanita harus memilih pelumas yang bersih dan tidak terlalu lengket ataupun berminyak. Beberapa aturan yang harus diperhatikan, jika Anda menggunakan mainan seks yang terbuat dari silikon, jangan menggunakan pelumas berbahan silikon berbasis. Bila Anda menggunakan kondom, selalu gunakan pelumas berbasis air untuk mencegah kondom sobek. Hindari pelumas berbahan dasar minyak, serta produk-produk seperti baby oil dan losion," kata pakar seks Dr Laura Berman.

Pelumas berbasis air cenderung mudah dibersihkan. Cukup mencuci mainan seks Anda dengan air hangat dan pelumas akan bersih segera. Pelumas berbasis silikon adalah pilihan yang baik untuk bercinta di dalam air.

Apakah pelumas bisa dipakai untuk semua orang?

"Wanita yang ingin menikmati seks hebat, gunakanlah pelumas. Pelumas membuat seks lebih menyenangkan dan memuaskan, tanpa memperhitungkan usia Anda. Pelumas tidak hanya membuat seks lebih sensual dan nyaman, tetapi juga memiliki berbagai manfaat lainnya. Sebagai contoh, Durex memiliki garis pelumas yang bisa hangat dan menggelitik. Merek Utopia mengandung L-arginine, asam amino yang ditunjukkan dalam beberapa studi mampu meningkatkan aliran darah sehingga meningkatkan sensitivitas alat genital," papar Dr Laura.

Jika Anda mengalami kekeringan Miss V, pelumas sangat penting. Tanpa pelumasan alami yang cukup, gesekan Mr P bisa menyebabkan iritasi dan nyeri. Bahkan jika Anda memiliki cukup pelumas alami, pelumas tambahan dapat memberikan sensasi licin yang benar-benar bisa Anda nikmati.

Cara menggunakan

Anda tidak perlu menggunakan pelumas yang sangat banyak. Mulailah dengan jumlah yang sangat kecil. Tuangkan ukuran sebesar uang logam ke jari-jari Anda dan balurkan ke mainan seks Anda, baik yang untuk diri sendiri maupun berpasangan.

Gosokkan ke telapak tangan Anda sebelum mengoleskannya ke kulit untuk menghindari alergi. Jika Anda menggunakan sebuah mainan seks, pastikan untuk melubrikasi semua bagiannya. Jangan membuatnya basah kuyup, cukup licin. Jika Anda menjadi kering selama berhubungan seks, tambahkan pelumas jika diperlukan.

Sumber: www.okezone.com

Cukup Begini Saja Bikin Wanita Cepat Orgasme



CARLIN Ross tahu apa yang diperlukan untuk membuat seorang wanita bersemangat. Pendidik seks, penulis, dan feminis ini telah menghabiskan tiga tahun terakhir mengajarkan wanita untuk memaksimalkan kepuasan mereka sendiri.

Dalam bukunya berjudul “How to Make a Girl Come”, Ross menjelaskan segala sesuatu yang perlu Anda ketahui tentang kepuasan seksual wanita. Berikut beberapa tip darinya untuk membuat wanita mencapai klimaks, seperti dilansir Cosmopolitan.

Waktu

Kebanyakan wanita membutuhkan 30 sampai 60 menit rangsangan klitoris untuk mencapai orgasme. Beberapa menit berciuman/memainkan payudara tidak cukup membuat wanita orgasme. Jadi, sebelum pasangan melakukan penetrasi, pastikan Anda melakukan pemanasan.

Jangan sentuh klitoris dengan tangan kering

Ketika Anda dipijat, si pemijat pasti menggosok tubuh Anda dengan minyak, kan? Hal ini juga berlaku untuk alat kelamin. Bersentuhan kulit dengan kulit secara berulang akan mengakibatkan radang. Cobalah pelumas yang berbeda untuk meningkatkan sensasi.

Tidak apa-apa mengungkapkan apa yang Anda inginkan

Ini adalah tubuh Anda dan Anda tahu apa yang paling disukai. Jangan takut untuk memberi pasangan Anda arahan (lebih kencang, lebih cepat, lebih lambat). Jika ingin bercinta yang “hot”, Anda harus memintanya dengan trik khusus agar orgasme cepat diraih.

Buang jauh-jauh stigma buruk

Perlu diketahui bahwa rasa malu dan rasa bersalah akan membunuh orgasme Anda. Seks dalam sebuah hubungan yang seharusnya tidak mempengaruhi pendapat Anda tentang diri sendiri.

Menghubungkan kepuasan

Sangat penting untuk merangsang tubuh Anda sendiri untuk meraih orgasme secara teratur. Kepuasan bisa menjadi terlalu intens jika itu adalah perasaan yang baru Anda rasakan.

Sumber: okezone.com

4 Cara Agar Wanita Orgasme Berkali-kali



4 Cara Agar Wanita Orgasme Berkali-kali dalam satu kali adegan bercinta memang harus kalian ketahui  jika anda ingin  mendapat predikat pria perkasa dari pasangan anda. mencapai puncak kepuasan seksual adalah hal yang sangat didambakan setiap pasangan dalam berhubungan intim. Tidak semua wanita dengan mudah mencapai klimaks secara berulang, Untuk sebagian wanita, dapat mencapai multiple orgasme merupakan suatu kepuasan tersendiri. Pasalnya, multiple orgasme disinyalir bisa membuat wanita menjadi kecanduan. Berikut tips trik yang anda bisa praktekan untuk menambah kepuasan pada pasangan anda silahkan disimak.

a. Ciptakan suasana romantis
Sebelum melancarkan aksi, Anda harus memastikan bahwa si dia nyaman. Dengan kata lain, untuk membuat pasangan Anda merasakan multiple orgasms dia harus membiarkan pasangan untuk melakukan eksprerimen. 
Anda juga harus menyiapkan suasana kamar yang tenang. Sebelum pasangan datang, jangan lupa untuk menyalakan lampu. Namun jangan terlalu terang, agar memberi suasana romantis. Bersihkan tempat tidur, sprei, bantal serta guling. Serta matikan hp Anda ketika aktivitas bercinta akan dimulai.

b. Berikan pujian
Nah, saatnya untuk melancarkan aksi. Anda bisa menggunakan bibir serta lidah untuk membangkitkan hasrat pasangan. Disaat si dia terlihat mulai turn on. Anda bisa melanjutkan aksi cumbuan pada daerah sensitifnya.
Selain sentuhan fisik, Anda bisa memancing hasrat si dia lebih tinggi lagi dengan mengatakan apa yang Anda pikirkan. Bagaimana bentuk tubuh dia yang begitu aduhai, bagaimana Anda begitu tergila-gila dengan tubuh miliknya.
Berkreasilah dengan kata-kata. Umumnya, wanita suka sekali dipuji. Apalagi ketika aksi mencumbu Anda juga piawai memainkan kata-kata. Pasangan akan semakin merasa berarti di mata Anda, sehingga dirinya merasa begitu sempurna depan Anda.
Apabila wanita merasa dirinya seksi dan nyaman ketika bercinta. Maka, untuk mencapai orgasme tidak membutuhkan waktu lama.

c. Santai
Janji menyenangkan multiple orgasme seringkali membuat kita membabi buta dalam meraihnya, hal ini merupakan kesalahan besar. Semua yang serba cepat-cepat akan membuat kita tidak dapat menikmati gelombang demi gelombang orgasme yang melanda tubuh Anda. Bahkan di beberapa kasus, malah bisa menimbulkan rasa sakit akibat belum siapnya tubuh Anda. Jadi salah satu kunci penting adalah biarkan Anda dan si dia bersama-sama mengarungi gelora kenikmatan demi kenikmatan bersama-sama

d. Latihan
Banyak berlatih dengan pasangan Anda. Banyaklah berfantasi dan apapun yang dibutuhkan. Selain itu, gunakan banyak pelumas saat mengeksplorasi bagian dari Miss V untuk menghindari kekeringan.

Mengapa Bercinta Tanpa Kondom Lebih Menyehatkan?



Penggunaan kondom saat berhubungan intim dinilai efektif untuk mencegah kehamilan dan juga penularan penyakit seksual seperti HIV/AIDS. Namun, banyak mitos yang mengatakan bahwa seks tanpa menggunakan kondom dapat menyehatkan wanita.
Walaupun demikian, sebaiknya pastikan Anda hanya berhubungan intim dengan pasangan resmi Anda untuk menghindari terjadinya penularan penyakit kelamin atau yang lainnya.
Penelitian yang dilakukan oleh Gordon Gallup dan Rebecca Burch menyatakan bahwa penggunaan kondom bisa berdampak pada kesehatan wanita. Pada kenyataannya semburan air mani ketika berhubungan seks dapat  menghindarkan wanita dari depresi.
Wanita yang melakukan hubungan seks tanpa menggunakan kondom mampu meningkatkan kognitif dan konsentrasi dalam berpikir. Hal ini dikarenakan wanita sering mendeteksi air mani yang masuk dalam tubuh ketika berhubungan intim.
Hasil penelitian juga menunjukan wanita yang berhubungan seks tanpa kondom akan terhindar dari depresi.
Menurut catatan data dari Archives of Sexual Behavior, hubungan seksual yang tidak menggunakan kondom menunjukkan gejala depresi lebih sedikit ketimbang pasangan yang memakai pengaman saat bercinta.
Langganan: Postingan (Atom)